Group Fitness

Group Fitness heisst Bewegung, Spass, Power, Teamgeist und Körpergefühl in der Gruppe. Das Team steht im Fokus. Trainiere mit gleichgesinnten und lass Dich von der Motivation der anderen anstecken. Ein Lächeln im Gesicht ist garantiert.

KURSPLAN GROUP FITNESS

Bitte prüfe vor jedem Training kurz das Fitogram App um sicherzugehen, dass das Training stattfindet. Für Abendlektionen kannst Du Dich bis max. 2h vorher abmelden. Für Morgenlektionen kannst Du Dich bis 12h vorher abmelden.

Auch unsere Group Fitness Kurse finden ab Montag 19.April 2021

wieder vor Ort statt.

Es herrscht im ganzen Gebäude eine Maskenpflicht, auch während des Trainings.

Dienstag
Mittwoch
Donnerstag

18.15 – 19.15

17.45 – 18.45

18.00 – 19.00

Pilates
hiit Pump

Power Yoga

Fitogram

ABOS

Wir bieten verschiedene Group Fitnessabo's an

Preise

20er Karte

10er Karte

Einzelstunde

Regulär

350.-

180.-

22.-

mit Fitnessabo

310.-

160.-

20.-

Mit der Group Fitness Karte können alle Group Fitness Kurse besucht werden

Gerne kannst Du Dich bei einem kostenlosen Schnuppertraining von unseren

Angeboten überzeugen lassen.

Fitogram

ANGEBOT

Pilates

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining für Frauen und Männer, zur Kräftigung und Verbesserung der Beweglichkeit.

hiit Pump

Hiit Pump ist ein hoch intensives Ganzkörper Intervalltraining gemischt aus funktionellen Übungen und Übungen mit der Langhantelstange und verschiedenen Gewichten.

Power Yoga

Power Yoga ist eine moderne westliche Anpassung der traditionellen Yoga Praxis. Durch das Zusammenhängen verschiedener Asanas wird Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht verbessert sowie Körper und Geist ins Gleichgewicht gebracht.

Body Toning

Zur Zeit suchen wir hier

einen neuen Kursleiter !

Mit Body Toning wird der Körper gezielt gefestigt und gestrafft. Abwechslungsreiche Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, sowie mit Hilfsmitteln beanspruchen alle Muskelgruppen.