Group Fitness

Group Fitness heisst Bewegung, Spass, Power, Teamgeist und Körpergefühl in der Gruppe. Das Team steht im Fokus. Trainiere mit gleichgesinnten und lass Dich von der Motivation der anderen anstecken. Ein Lächeln im Gesicht ist garantiert.

KURSPLAN GROUP FITNESS

Bitte prüfe vor jedem Training kurz das Fitogram App um sicherzugehen, dass das Training stattfindet. Für Abendlektionen kannst Du Dich bis max. 2h vorher abmelden. Für Morgenlektionen kannst Du Dich bis 12h vorher abmelden.

Auf Grund des Bundesrats Entscheides vom Mittwoch 24. Februar 2021

finden die Kurse weiterhin nur online statt.

Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag

18.15 – 19.15

17.45 – 18.45

18.15 – 19.15

10.00 – 11.00

Pilates
hiit Pump

Power Yoga
Body Toning

Fitogram

ABOS

Wir bieten verschiedene Group Fitnessabo's an

Preise

20er Karte

10er Karte

Einzelstunde

Regulär

350.-

180.-

22.-

mit Fitnessabo

310.-

160.-

20.-

Mit der Group Fitness Karte können alle Group Fitness Kurse besucht werden

Gerne kannst Du Dich bei einem kostenlosen Schnuppertraining von unseren

Angeboten überzeugen lassen.

Fitogram

ANGEBOT

Pilates

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining für Frauen und Männer, zur Kräftigung und Verbesserung der Beweglichkeit.

hiit Pump

Hiit Pump ist ein hoch intensives Ganzkörper Intervalltraining gemischt aus funktionellen Übungen und Übungen mit der Langhantelstange und verschiedenen Gewichten.

Power Yoga

Power Yoga ist eine moderne westliche Anpassung der traditionellen Yoga Praxis. Durch das Zusammenhängen verschiedener Asanas wird Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht verbessert sowie Körper und Geist ins Gleichgewicht gebracht.

Body Toning

Mit Body Toning wird der Körper gezielt gefestigt und gestrafft. Abwechslungsreiche Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, sowie mit Hilfsmitteln beanspruchen alle Muskelgruppen.